დ台南 Candy 榆兒日誌♬

今天介紹的是 OHBA歐爸三分鐘手作優格粉

這款是很方便製作的親子手作或是手殘黨也能完成💪的一項食作。

只要跟著說明，加入相對應的牛奶🥛，就能輕鬆簡單的做出優格、起司蛋糕、冰淇淋、優酪乳～，好吃又簡單😋。

依照後面食譜，並攪拌三分鐘，即能輕鬆完成～！

由 百喬生醫 進口代理；並投保責任險。  

此優格粉是由 韓國益生菌大廠出品；並且在韓國有雙專利的比菲德氏菌、龍根菌幫助調整體質、幫助消化道機能及排便順暢。    

打開包裝，裡面有10包 

基本上需要的材料跟步驟都是一樣的～所以就不一一贅述；非常簡單❤️。

（因分天數拍攝，背景不連貫，請見諒。）

材料準備有： 歐爸優格粉、牛奶、量杯、碗、攪拌用具（此為湯匙）

背面說明四種成品：

1. 優格：一包20g優格粉+80ml牛奶。
2. 起司：兩包40g優格粉+100ml牛奶。
3. 冰淇淋：一包20g優格粉+80ml牛奶。
4. 優酪乳：一包20g優格粉+100ml牛奶。

以上；都攪拌三分鐘左右，就會開始成型喲！

另外冰淇淋要冰冷凍之外，其他攪拌成型就可以加入麥片或水果食用😋。

先將牛奶依照比例量出來  

並且倒入一包優格粉。  

慢慢倒進去攪拌。    

第一個項目：優格就完成✅！  

意外加入幼兒飛機餅，還蠻好吃！小魚也很捧場～！  

吃光光！    

如果是冰淇淋，就是冷凍，我大概是五分鐘就拿出來，建議可以在冰更久😅（太貪吃，等不及）。

小魚依然很捧場😂  

因為起司蛋糕跟冰淇淋蠻像，所以後面這邊是做了優酪乳加入麥片，這個可以當早餐吃～非常養生。 

總結來說，對於注重飲食習慣的人也是很方便，三分鐘即可輕鬆完成！

不論是當早餐或晚餐，都是不錯的選擇，加入麥片或水果，我想，應該也是可以沾點全麥土司吃，真的是可以當作養生清腸的餐點😊。

對於外食族或是上班族比較沒有時間料理，是一個非常簡便的商品。

重點是也很好吃～沒有怪味道😂。

歐爸三分鐘優格 相關資料 如下⬇️

百喬生醫 OHBA歐爸三分鐘手打優格粉

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